Wat doe je bij een “Back-flip”?
Een back flip is vaak de eerste flip die aangeleerd wordt bij het freerunnen. Er zijn heel veel verschillende variaties van een back flip zoals een dubbele backflip of schroef. Er zijn verschillende stapjes om een back flip volledig af te trainen. Bij onze trainingen worden alle stapjes zorgvuldig doorgenomen zodat de kans op ongelukken of onveilige situaties verkleind wordt.